こんにちは、千里中央美容室bouquet.salonシャンプーソムリエCHIKAです👩🏻🦰
私は、家の近所のスタバで勉強する事が多いんですが、先日4歳くらいの娘さんを連れたママさんが、親子で横に並んで勉強をしていました。
ママの横で、持ってきたiPadか何かを触りながら静かに遊んでいて、ママさんはその横で集中して、勉強していらしてました。
うちの息子だと不可能な光景だなと。（大体は不可能ですね😅】
私の担当させて頂いているお客様にも、子育てをしながら資格取得に向けて勉強を頑張っている方が何人かいらっしゃるんです。
私の励みとモチベーションになっていて、コツコツ頑張ろうとやる気が湧いてくるんです。
4月から通う小学生の学童の生徒さんも、かなり多いみたいで、活躍されている女性が増えているんだと実感させられます！
働いている中での毎日の食卓レシピ、是非ともお聞きしたい。
（これ簡単で美味しいよ〜的なレシピを教えて下さい🥹🙏🏻✨）
さてさて話は変わりますが、最近インフルエンザが凄く流行ってますよね！
学級閉鎖にもなってるのをちょくちょく聞きます。
お仕事されている、お母さんお父さん。
長い期間大変ですよね💦
うちの息子が通う保育園でも、みんなバタバタとインフルエンザにかかっていて、
息子はなんとか元気に通っているんですが、いつ貰ってくるか分かりませんからね。
日頃から、親子で気をつけている事があります。
それはビタミンCをしっかり摂ること。
（息子が滅多と熱を出さないのはそのおかげだと思っております。）
私も今は、風邪を引かないように朝晩と分けてサプリでビタミンCを摂っています。
ちょっとでも体調の変化を感じたとき、
（喉の痛み、鼻水、倦怠感など）
早急に、飲むことをすすめます。
すでに発熱してしまった！
なんて時も、早急にビタミンCを摂って炎症を抑えるんです。
元気な時は、小分けして飲まなくても良いんですが、体調崩している時のおすすめの飲み方があります。
①朝昼晩と分けて摂ること。
②できれば1時間おきに摂ること。
③体調が良くなるまで躊躇せず摂り続けること。
私は、ビタミンCが最速で細胞に届いて効果が素早く感じるこちらのリポカプセルビタミンCを摂っていますが、
お値段は安くはないのと、急遽な時なんかはドラッグストアで売っているビタミンCでも良いから充分に摂ってほしいです。
【ビタミンCの大量摂取は、非常に多くの疾病を制御するのに役立つのである。
かぜやインフルエンザばかりではなく、肝炎を含む多くのウイルス性疾患や細菌性疾患、
さらには、統合失調症、心臓血管疾患、がんなどの互いに全く関係ないいろいろな疾病制御に役立つのである。】
by ライナス・ポーリング博士
と、ビタミンＣの研究で有名な、ノーベル化学賞とノーベル平和賞も受賞されている、アメリカの科学者のポーリング博士がしっかり申しております😊
体調が優れない時、風邪を引いたときは、一刻も早くビタミンCをたたみかける！
実は、二日酔いにも効くんです🍶笑
あっ、これからの季節に大事な花粉症にも効くんです🌷（私、重度の花粉症体質ですけど、ビタミンCのおかげか今年まだまだ花粉に困っておりません！✌🏻）
効果を手早く実感したい時、早く体調を良くしたい時は、bouquetの受付棚に置いてあるリポCをすすめます。
では、毎日元気に過ごせますように💪🏻