こんにちは、逸見です😊🌼
暦の上では春ですね🌸(2回目)
明るい時間が少し長くなってきたり、寒いけど陽射しが少し暖かく感じたり…🌸🐝
寒い日が続いてますが、少しずつ春が近付いてきてるんですね〜🍀♡
花粉のシーズンです。
全く浮かれた気持ちになれません、逸見です😞
花粉対策＋化学繊維アレルギーのため二重マスク生活です😷🍃
今年は花粉の量も多いみたいですね…
嘆かわしい😭😭😭
でもでも！
ここ数年はかーなーり花粉症マシです✌🏻
やっぱりこれのおかげですかね🤔🍋
リポＣ🍋🍋🍋🍋🍋
花粉症のくしゃみや鼻水などの症状は｢ヒスタミン｣という物質が引き起こしているようで🤧
このヒスタミンの量が増えれば増えるほど、花粉症の症状が重くなるんですね😂
なので、花粉症対策にはこのヒスタミンを減らすことが大切！
そこで、ビタミンCです✨
血中のビタミンC濃度が高い人は、ヒスタミンが少ないんだとか…😳😳😳
更に！！
血中のヒスタミンの多い人がビタミンCを摂取すると、濃度も下がるらしく…✨
すごいですよねーー！！
今の時期って風邪もひけないですし、免疫力をあげることが風邪対策だけじゃなく花粉症対策にもなります✌🏻
ちなみに💡
前回ご紹介したビタミンB🍊
ビタミンBには疲労回復だけじゃなく、粘膜保護の効果もあるので花粉症で傷んだ粘膜を補修してくれます✨
ビタミンCで免疫力アップと炎症を抑え、ビタミンBで粘膜の補修！
本当にここ数年はかなりマシに過ごせてます🤤💞
めちゃくちゃツラいけど、病院に行くのは…って方
ぜひこのコンビ、試してみてください🐻💘