こんにちは、逸見です😊🌼
6月も何だかんだと後半ですね…☔️🐌
私は早速ですが、熱中症になりました…
私が熱中症になると、夏を感じますね…
皆さん、冷房や扇風機などしっかり使ってください😭
私が言っても説得力ないですけどね…😭☀️
しかし暑さに負けず、ダイエット頑張ってます💪🏻💪🏻💪🏻
朝晩のウォーキング(通勤)はもちろん継続🏃♀️💨
それにプラスして、お家トレーニングもめちゃくちゃ頑張ってます！！
そして大好きなお酒は週に1度…🍻❌
食事も高タンパクを意識して、炭水化物も控えめに🐓⭕️
3週間ほど経ちますが、効果は…どうでしょう…
でてるといいな…いいな…😓😓😓
お客様のお話を聞いてると、太ったからダイエットはじめてるー！！って仰ってる方、よく聞きます👂🏻✨
私も皆さんの頑張りに励まされ、ストイックにやれてます😫✨
ブログに書けば、ダイエットもより継続できるかなー🤔
めちゃくちゃ頑張っておりますので、皆さんご来店の際には是非一声かけて頂けると励みになります💪🏻💪🏻💪🏻
今日はプライベートのブログになってしまいましたが、たまにはこんなのもいかがでしょう🐷？？
このブログを読んだ方がご来店されるまで、私のダイエット続いていますように…（笑）