こんにちは、千里中央ブーケヘアデザイナーズ のシャンプーソムリエのCHIKAです。
先日の日曜日は朝から緑地公園植物園のハワイアンフェアに行ってきたんですが、暑くてバテバテでした。
もう最近は、通勤も帽子は必須。
日差しがきつい季節になってきました。
紫外線対策をすることは当たり前の時代になりましたよね。
紫外線測定が始まったのが1990年。
2010年までの紫外線量は18.5%も増えているようです。
現在2019年はきっと更に増えていますよね。
紫外線を受けてもすぐは日焼けする程度。
その紫外線の影響を受けるのは20～30年後。
私であればお年頃の50代。
ハリのある50代を目指している私にとって、現在いかに紫外線に気をつけて生活することが大切なわけです。
そんなこんなで、女子の皆様にちょっと、いやとーってもとーっても気をつけて欲しい事があります。
こちらです。
茶色イボのようなもの。
これは脂漏性角化症（老人性疣贅）と言うんですが、皮膚の老化現象によって出来るものです。
健康な皮膚では皮膚細胞の生まれ変わりのサイクル（ターンオーバー）が正常なんですが、
年齢とともにお肌のターンオーバー周期は長くなって肌細胞が生まれ変わるまでに時間がかかります。
するとシミが現れるようになって、このシミが少しずつ盛り上がってイボ（脂漏性角化症）になります。
最近60、70代のお客様で頭皮や首元に沢山あって悩んでいる方や、痒いと言った方がちらほらいらっしゃり、
話を聞いていると、若い頃にゴルフして日に当たっていたとか、日頃から帽子を被ったり、日除けをしてこなかったとか。
やっぱり！！！
『紫外線』が大きく関係しているんですよね。
そう、長期に渡って紫外線を浴びる事によって脂漏性角化症になりやすいんです。
今は良くても20～30年後の未来の自分を思い描いてみて下さい。
だから私は帽子を被ることにしました。
日焼け止めを必ず塗る事にしました。（今までは全く塗ってこなかった！むしろ若い時は日サロ通い！）
あとは対策として、頭皮や肌を乾燥させない事も気にして下さい。
頭皮や肌が乾燥すると、紫外線の刺激を強く受けてしまうので、保湿をしっかりすることです。
頭皮ならコレですね！
いつもお世話になっています。
ホホバオイルちゃん。
自宅でお風呂に入る前に頭皮につけて、マッサージして馴染ませてからのシャンプーです。
それから、服やアクセサリーとの摩擦も脂漏性角化症の原因になるので普段ネックレスを付けられる方は首元の保湿を特にしっかりすべきです。
服を脱ぐ時も丁寧に気をつけなくっちゃ！
ターンオーバーを正常に保つ手助けをしてくれるのは成長ホルモンだから、筋トレもやった方がやっぱり良いんだなぁ～と思ったり。
帽子、日焼け止め、サングラス、日傘、保湿、筋トレで、私はハリのある50代を目指します。
目指すは桃井かおりです。
とにかく日光が当たりやすい、顔や頭、首、胸元にまで気をつけてこの夏を過ごして下さいね！
ちなみに頭の日焼け止めならブーケヘアデザイナーズまで。