こんにちは、シャンプーソムリエのリキマルです。毎日、ブログ見ましたよーっと言って頂ける機会が増え、凄ーくテンション上がって、ますます色んなこと書こうと思っています✨
また、それかと思われるかもしれませんが
、トレーニングを続けているとサプリメント的なモノって必須になってきます。してない人も必要なんですが…。
特にビタミン系。
野菜から摂りなさい派→ ちゃんと、食べてるんです、野菜🥦 😢 🥦でも、近年、野菜のフルーツ化が進み、思うような栄養満点の野菜がありません、えぐみ、苦味が野菜の栄養そのものらしいです🥑 🍆 🍅
ほな、フルーツ食べろよ派→ 食べてますみかん🍊 妻の実家が愛媛県なので、この時期みかんで溢れます笑。でも、食べ過ぎると果糖摂りすぎになるので、これも❌
だから、現代の人はビタミンCやB群不足だそうです。加えて、鉄も。。。
なので、食事から足りない部分は、サプリメントから摂るというのが必要みたい💊
ちゃんと食事はしなくちゃダメですよ、僕は全てをサプリメントでって考えは反対派🙅♂️
でも、どれに手をつけたらいいのかわからない！ めっちゃ、あるから…。
で、これは後付けですが、市販のは含有量めっちゃ低い…。←変化があるほど入れると医療用になるので、ダメだそう。あーなるほど。悪く言えば、気休めじゃねーか！
情報も溢れてるし…そりゃいい事しか書かないよね。
てなわけで、色々な専門分野の方々から学び、東京の医学会の勉強に行ったのもその関係。で、たどり着いたのが、“ 飲むビタミンC点滴 ” と言われている、メディカルサプリメント。 あんまり商品の話を詳しくすると長くなりすぎるので割愛しますが、知りたい方は、下記のリンクを見て下さい。
〝 Lypo C 〟
↓ ↓ ↓ ↓
ちゃんとした、医療機関向けサプリメントなので、直ぐには取り扱いができなかったので、まず、医学会のブースで話し込みーの、申請～審査～セミナーという流れで、、。
やっとこさ販売許可書を取ってきました✨
行ってきました鎌倉まで🚄
話はずれますが、少し家族旅行ができてよかったです🙆♂️子供達もあまり乗ることのない、新幹線に喜んでくれました💁🏼♂️人数が多いのでもちろん自由席。小学生以下無料は助かります🙇🏼💦
家族で鎌倉〜湘南まで弾丸観光でした笑。
てな事で、この間は飲むビタミン点滴サプリを正規販売出来るようになったってわけです。
ビタミンや、サプリの、数が多すぎてなにを摂ったらいいか僕も分からなかったですが、何は無くとも絶対ビタミンC みたいです。
これは全ての土台になるらしく、ビタミンCをと何を比較する事は話にならないくらいだとか。
なので、まず何か始めようかなーっと思ってたり不足を感じている方はます、ビタミンCの摂取をオススメします🙆🏼♂️
もう１つだけ、詳しく書くとよくご存知の方は、ビタミンCは水溶性だから、殆ど吸収されないんじゃないの？？って思われると思います。
はい、そのとーり。
普通のビタミンCは、腸に入る地点で殆ど吸収されず排出され、細胞まで届く量はごく微量です。
だから、コイツにたどり着きました。98%細胞に入ります。ホントに実感がすごい。
朝起きるの楽だし、風邪の引きかけでやばいかなーって時に飲むとホントにそれ以上酷くなりません。
飲んだ日と飲まない日は明らかに体調が違うから、ビックリ。
僕はもう5箱目。
ビタミンCの効果効能は山ほどあるので、調べてみて下さい。
最近はガン治療にも高濃度ビタミンC点滴が注目されています。
で、これはその補完サプリメントなんです。
だから、ちゃんとその分野の第一人者である、柳澤厚生 医師、監修推薦です。
柳澤先生に関しては、こちらを
↓ ↓ ↓↓
http://www.spicclinic.com/introduce/doctor.html
点滴療法研究会推奨と本当にしっかりとしたサプリメント。
とまぁ、身体には絶対的に必要なビタミンCを殆ど摂れていなかったんです、ワタシ。
お酒も飲みますしね🍷
ストレスのある方、仕事がハード、睡眠不足、疲れやすい、妊婦さん、受験生、全ての方にオススメです。
あんまり詳しく書くと胡散臭いかもしれないのでこの辺で💁🏼♂️
気になる方はサロンやLINEでご質問下さい💁🏼♂️
いやー、鎌倉よかったなー。行きたいとこ行けたし。
ここわかるかな？伝説の聖地です🏀