こんにちは！戸井です！(^ ^)✨
皆様は、
「頭皮が硬いですね」とか
「頭皮が凝っていますね」
と言われたことはありませんか？
私達は皆様の頭皮を定期的に触らせて頂くのですが、
結構凝っている方が多いです。
「頭皮って凝るんですか？」とよくご質問して頂くのですが、
頭皮は凝りますし、凝りやすいです！
何故頭皮はコリやすいのか？
ご説明していきたいと思います！
頭皮の凝りやすい理由とは？
頭皮には３つの筋肉があり、
前頭筋
側頭筋
後頭筋
という筋肉があります。
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前頭筋と後頭筋のあいだには棒状腱膜という
革のベルトのような固い腱膜状の組織があり、
帽状腱膜は筋肉ではないので、
アキレス腱のように伸び縮みがあまりできません。
つまり筋肉ではないので、
「自分では動かせない部分」なのです。
頭を動かさないといけない理由とは？
頭皮の筋肉は元々凝りやすいのと、頭皮には筋肉ではない部分があり
ちゃんと動かしてあげないと血流やリンパなど滞りやすくなってしまいます。
頭には、血管だけでなくリンパ管も沢山通っています。
リンパ液は自力で流れる事が出来ず、
リンパ管に隣接した血管や筋肉のわずかな動きを利用して流れます。
なので頭には筋肉ではない部分があるという事は、
動かしてあげないと結構まずいです！(^_^;)
そうゆう理由もあり、
頭を動かしてあげる事で顔色がよくなったり
むくみの解消やリフトアップ効果に繋がるのです！
お家でも頭皮を動かしましょう！
サロンにご来店頂いた時にはもちろん！
皆様の頭皮の凝りがほぐれるようしっかりさせて頂きますが、
やはり先ほど説明したように、
お家でもマッサージを意識していただくと、
かならず！
必ずいい効果が出ることは間違いありません！！✨
お家でも頭皮を動かす事を意識して頂くとかなり髪の毛の立ち上がりや、
お顔の印象まで変わってくると思います！！😉
ご来店頂いた時には、
マッサージの仕方や頭皮の動かし方などお手入れ方法なども
アドバイスさせて頂きますのでご自身でも是非頭皮を動かすことを意識してみてください！🤗
そして、マッサージがどうしても続けられない
自分でマッサージをする自身がない方は、
先日逸見さんがブログに書いていたこちらのブラシもおすすめです！🌼
S･HEART･S スカルプブラシ ￥5.200(税別)
シャンプーの時や日頃のブラッシングの時に頭皮に当ててマッサージするように使って頂くと
376個あるピン先により、自分でマッサージするよりも遥かにたくさんのツボを抑えてくれるので
楽で尚且つ効果的に頭皮マッサージを取り入れやすくなります！
取り入れるとお肌や頭皮や髪の毛にいい効果をもたらしてくれる
『頭皮マッサージ』
ご自身に合う方法で是非頭皮マッサージをお家でも取り入れてみて下さいね😊✨
ご覧頂きましてありがとうございました！！✨
＃千里中央美容室 ＃bouquethairdesigners