こんにちは、SMＫ(白髪・まじ・怖い)逸見です😊！
今日は前回のブログの続きです⭐
前回の内容をざっくりまとめますと、老化の敵は活性酸素。そして老化に悩む私たちの救世主は水素と言う内容でした(ざっくり)👍👍✨
さて、今回は続きです。
結論から書きますと、白髪対策に有効なのは、ヘッドスパです！！！
最近はメディアなんかでもよく取り上げられていますね〜
〇秒で寝落ち！！極楽ヘッドスパ！！！みたいな。
でもヘッドスパって、リラクゼーションだけが目的じゃないんです🤔！
白髪の原因は活性酸素と述べましたが、日々のストレスや生活習慣等による血行不良も大きな要因の一つ。
お仕事や家事育児にご多忙極めてしまいますと、自律神経の緊張状態が続きます…
その状態が継続されてしまうと、血管が収縮してしまき、手足や頭皮など、末端が血行不良になってしまうのです…
血行不良ということは、頭皮の細胞に栄養が十分に行き届かせることが出来ず、結果、抜け毛や白髪、髪の毛が細くなってしまうなど様々な影響を及ぼしてしまうのです…
簡単に言いますと、髪の毛をつくる細胞の栄養失調状態って言うことです！
それに効果的なのがヘッドスパです💮💯🙆🎊
ヘッドスパをすることで、頭皮に溜まってしまった酸化した油汚れ(これはどんなに清潔にされている方でもあります)をしっかり除去しつつ、マッサージをすることで頭皮の血流がよくなりますので、抜け毛から白髪、ありとあらゆる頭皮や髪の毛のトラブルに有効なのです！⭐
この酸化した油汚れもやっかいで、こいつが紫外線に晒されてしまうことで、老化の原因にも繋がるんです…(怖いですね)
そして更に！ヘッドスパに水素を取り入れることで、頭皮や髪の毛に蓄積された活性酸素を除去するだけじゃなく、これ以上侵入しないようにブロックしてくれます！
すごい💮💯🙆🎊
(噂だと、お顔のリフトアップ効果もあるんだとか…めちゃくちゃすごいですよね、ヘッドスパ…有能すぎます…)
頭頂部には筋肉がないので、なかなか自力で体温を上げたり、保持する働きがないので、どうしても血行不良になりがちです…
血行が悪くなると酸素も栄養も何もかもが行き届かなくなってしまうので、髪の毛の色を作ってくれているメラノサイトの働きも悪くなり、色が作れなくなってしまうので白髪も生成されやすくなります…
なので、ヘッドスパももちろんなのですが、日頃お家でシャンプーする際にも、頭皮が動くようにマッサージしたり、疲れたときは出来るだけ栄養と睡眠をとることも大切です。
ヘッドスパもお店で1度きりでは、もちろん効果も永続してくれません。
なので、お家での頭皮ケアや生活習慣の見直しが、白髪予防にはいちばん大切な事なんです。
頭皮ケアの状態などは人によって様々なので、ご自身の頭皮の状態が気になる方は、ぜひお声掛けください😊！
一人一人にあったお家での頭皮ケアの方法をお伝えして頂きます⭐
それでは最後に、セルフチェックです…🤔💭
両手で頭を抱え込むようにおさえてください。
そして、頭皮が前後にスムーズに動かない方。
危険信号⚠⚠⚠
頭皮が固く、血行不良を引き起こしている可能性があります！！
ぜひヘッドスパにご来店を…🙎💭
SMＫブログはまだまだ続きます！
次回はお家ケアのお話です⭐
長くなりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございました🙇🏻🙇🏻🙇🏻