こんにちは、逸見です！
く、９月になってしまいましたね。。。
今年も残すところ、短くなってきました🍁
さて、秋になると皆さん悩まれるであろう抜け毛！！
排水溝にたまる髪の毛。フローリングに落ちている髪の毛。。。
気になると悩みの種になりますし、ストレスですよね、、、😱⚡️
そもそも人は１日に５０本、多い方で１００本近く髪の毛は抜けています。
夏の終わりから秋のはじまりは、特に多く、２００〜３００までに増えるんです！
なぜ秋に抜け毛が増えるのかと言いますと、季節の変わり目が原因です。
人間も動物なので、夏は夏の暑さに負けないように髪の毛の量を調整しているんです。
これが秋になると、また冬の寒さに向けた髪の毛に変化させるために、夏毛が抜けて行って生え変わる。
この生え変わりのサイクルによって、季節の変わり目、これから先のシーズンは抜け毛が増えます。
さらに！秋は夏の紫外線や汗などのダメージ、寝苦しさや暑さのストレ、暑さによる食生活の乱れなど。。。
様々な理由のせいで、この季節はより一層、抜け毛が増えてしまうんです、、、
抜けてしまうものは仕方ないのですが、少しでも本数を減らし、そしてまた新しく生えてくる髪の毛のためにも、９月は頭皮環境を整えていくことがとっても大切です！
夏のストレスやクーラーのせいで体だけでなく、頭皮も血流が悪くなってます。
頭皮の血流が悪くなると、栄養が髪の毛に行き届かないので抜けやすく、また、新しく生えてくる髪の毛も細く弱々しくなってしまいます。。。
なのでこの季節はお家でもシャンプーのついでに、頭皮を少し揉むようにしてマッサージしましょう🌟
滞っている老廃物をしっかり流し、栄養を行き渡らすことで髪の毛も強く、そして健やかに育ちますよ〜👍⭐︎
そしてシャンプーも頭皮を労ってくれるものを選びましょう。
ブーケで取り扱ってるシャンプーで1番オススメなのは、こちらエミサリーシャンプーです🚿✨
このシャンプーは汚れをしっかり落としてくれるだけでなく、ローヤルゼリーやフランスラベンダーエキス、コエンザイムQ１０などなど、頭皮に嬉しい成分がたっぷりが入っています💄！
そして頭皮を健やかに保ってくれる成分も配合されているので、夏のお疲れ頭皮を優しく労ってくれますよー！！
そして1番大切なことは、ストレスをためないことです。
日常的ストレスだけでなく、抜けた毛を見て不安に思うこともストレスです。
１日に全く髪の毛が抜けない人はいません。
抜け毛は髪の毛が新しく生え変わるための必要なサイクルなんです。
もしもシャンプーした時に、何度流しても指にごっそりと絡みつくくらいや、朝起きて枕に大量の抜け毛がある場合。
これらは間違いなく何らかの異常があるので、すぐに皮膚科で検診してください。
そこまでの抜け毛じゃない方は、自然現象だなーと軽い気持ちでいることも、抜け毛対策の一つですよ😊♪
もしも気になることや、お悩みがあれば何でもお聞かせくださいね！
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