こんにちは、逸見です🍒
あっという間に11月も終わりそうですね〜🫨
世間はハロウィンが終わると同時にクリスマスムードになって、時間が過ぎるのが早すぎます💦
インフルエンザもかなり流行してるみたいですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？💭
私は相変わらずとっても元気に過ごしてます💪🏻🔥
仕事終わりに犬と歩く1時間以上のウォーキングが、体に良いのでしょうか🙄
本当に疲れてるときって免疫力も下がって病気になりやすいですよね🤧
私がずっと欠かさず飲んでるのは、お馴染みリポC🍋💛
夏場は飲む日焼け止めとして美容に大活躍ですが、冬はとにかく免疫力強化に大活躍👏💗
おいしくはないけど、ちょっとした喉の痛みや不調を感じた日の寝る前に飲むと、次の日にはあら不思議🪄💫
すっかり元気になったしまうから、手放せないですよね〜🤗！
そして最近の私の朝ルーティンに仲間入りしてるのが、ペプチド！！！
これはプロテインのリポCバージョンと思って頂ければわかりやすいと思います🙋♀️✨
とっても分子を小さくしたタンパク質で、一般的なプロテインよりも吸収率が良いんです！
飲んだ分の栄養素が100%体に吸収されるだけじゃなく、更には少量で、水分に溶けやすい性質なので内臓に対する負担もほとんどないんです🫣💗
私がこれを飲んで実感している効果は本当にたくさんありまして…
まず1番実感している事は、とにかく疲れにくくて1日元気に過ごせる事🥳
前までは夜の散歩が終わる頃には疲れ過ぎてしばらく家で呆然と過ごしてたけど、そんな事なく寝るまで元気いっぱい過ごせてます♪
そしてもちろん、髪の毛は抜けにくくなったのと、心なしかハリコシが出てしっかりしてきたような気が…💗
そして何より1番嬉しいのが、浮腫みにくくなったこと！
え、タンパク質と浮腫みに何の関係が？って思う方も多いでしょう…
簡単に説明すると体の水分を血管の中に引き止めておく役割をしているのが
アルブミン（血液中のたんぱく質）🩸
たんぱく質が足りない → アルブミンが減る
↓
血管の中に水をキープできない
↓
水分が外に漏れ出して、足・顔・まぶたなどがむくむ
と、なってしまいます🧐
なので意外とタンパク質不足が原因で浮腫むことは珍しくないんです📣✨
そのためにも適切量のタンパク質を手軽に取ることで浮腫みにくく、元気な体を作ることができるんです👯♀️✨
そしてこちらには寝ている間にコラーゲンを生成して美肌にしてくれたり、女性ホルモンを安定させてくれる効果もあるんです🔥
生理不順や更年期のしんどさなどケアしてくれますよ✨
味はもちろん、とーーーーーーっても不味いです😂
まあ良薬口に苦しとも言いますし、水に馴染むのがとっても早いので本当に少しのお水やお茶で口の中の不快感は消えます✌✨
色々とペプチド系の物は出てますが、価格なども全部合わせるととっても手軽で始めやすいアイテムかなあと思います🥹💗
お肌にも体にも美容にも健康にも全てひっくるめて効果抜群のペプチド、気になる方はぜひお声掛けくださいねー！
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました☺️