こんにちは、逸見です🌷
私事ですが、先日我が娘が2歳のお誕生日を迎えました☺️🎂
2歳もたくさん食べて、たくさん遊んで、たくさん寝て、とにかく元気いっぱいに過ごして頂きたいなと思います🙏🏻✨
話は本題に入りますが、私最近、美髪のために辞めたことがあります。
それは、そう。
ゴシゴシ洗いシャンプーです❕
ついついやってしまうゴシゴシ洗い、これが頭皮の老化に繋がるんです🥲
最近の私、頭のてっぺんのボリュームがなく、ペタンコになってしまうのが悩み…
これの原因は、頭皮の血行不良だったり、毛穴のたるみだったり💭💭
シャンプーを泡立てるために地肌を擦ること、これだけでも頭皮毛穴のたるみの原因になります😭
そしてこの寒波で末端が冷えてしまって、頭皮の血行不良で髪の毛に栄養が行き届かず、根元のボリュームが出にくく…
これ全部を叶えてくれるのが、擦って洗わない事✨
お顔も摩擦で負担をかけることで、たるみの原因になると言いますよね☹️
あれと同じで、頭皮も擦って洗うとたるみ、たるむことで毛穴が縦に伸びて、根元がピンッと立ちにくくなっちゃうんです💦💦
それに今を生きる皆様、ぶっちゃけ頭皮ってそこまで汚れておらずキレイです✨
なので、シャンプーをつける前にしーーーーーっかりシャワーで流すこと🚿
これで大体8割くらい汚れが落ちます🙌🏻♪
シャンプーが落とす汚れは、皮脂やスタイリング剤などの油汚れ！
なので、塵やホコリなどの汚れはシャンプー前にブラッシングである程度落としてから、しっかり流すだけで頭皮はある程度キレイになります😳✨
その後、シャンプー剤を直接頭皮に付けることもNGです🙅🏻
シャンプー剤をいきなり付けてしまうと、極端についてる部分とついてない部分が出来てしまいます💦
なので手のひらで軽く泡立てて、毛先にシャンプーを付けて、その毛先を頭頂部に持って行って、空気を含ませるように泡立てることがおすすめです🌷
(文面だと伝わりずらいため、ここは直接私たちにご質問ください😊)
そしてここからが本題。
頭皮を擦って洗うのではなく、指の腹を使って円を描くように、頭皮を解すようにマッサージします！
この時のポイントは、下から上に向けて頭皮の毛穴も引き上げるようにすること👌🏻
あまり強い力ですると効果も半減するので、じんわり気持ちいいくらいの力加減でしてあげてください🍒
こちらも分からない場合は、直接聞いてくださいね😊
動きにくい頭皮の表面がスルッと動くようになればOKです🫶🏻
そしてその後、シャンプーブラシで全体をブラッシングして取り切れない汚れを取る＋マッサージ効果で更に血行を良くします🙂↕️✨
シャンプーのやり方をこれに変えるだけで、乾かした時の頭頂部のボリューム感が本当に変わります！！
私も最初は半信半疑でしたが、その日から即効性を感じて今では擦り洗いする事に怯えています…😳💦
最近てっぺんのボリュームの無さや、分かれやすさに悩んでる方にぜひ試して頂きたいです🥺
お金をかけずに、今日から簡単にできますからオススメです🤍
最近試した頭皮ケアにオススメな方法やアイテム、まだまだたくさんあるのですが💭
長くなるのでまずはココまで！
また次回の更新で書かせてください😊！